На факультеті соціальної та психологічної освіти Уманського державного педагогічного університету імені Павла Тичини у межах реалізації проєкту «Підготовка менторів з числа людей з порушенням слуху для роботи в громаді» відбулося заняття, присвячене основам когнітивно-поведінкової терапії для осіб із порушеннями слуху. Учасники мали змогу ознайомитися із механізмом взаємозв’язку між думками, емоціями та поведінкою, а також опанувати найефективніші техніки стабілізації емоційного стану.

Практичний психолог Центру культури та дозвілля «Гаудеамус» Світлана Бобриньова провела заняття з використанням метафоричних асоціативних карток. Заняття включало використання візуальних матеріалів, інтерактивних технік та роботи з картками, що дало змогу представити інформацію у більш доступній та зрозумілій формі. Використання  метафоричних асоціативних карток сприяло глибшому розумінню особистих переживань і ресурсів. З метою здійснення аналізу типових життєвих ситуацій були проведені вправи з картками, що містили варіанти автоматичних думок, емоційних реакцій та поведінкових стратегій. Це допомогло учасникам дослідити механізм впливу мислення на емоційний стан, знайти альтернативні способи реагування у складних ситуаціях.

Захід відзначався високим рівнем залученості учасників та позитивною атмосферою. Це заняття є важливим кроком у напрямку підвищення доступності психологічної підтримки та поширення ефективних психотерапевтичних підходів серед різних категорій цивільного населення.

Проєкт реалізовується за підтримки фонду Abilis.